Histoire
Depuis des siècles, le massage pour bébés est une pratique courante dans plusieurs cultures. Dans des régions comme l’Afrique, l’Asie et la Suède, le massage est vu comme un moyen de prévention médicale, appliqué dès la naissance. Le toucher, étant le premier sens qui se développe in utéro, joue un rôle clé dans notre interaction avec l’environnement et contribue fortement à la formation des liens d’attachement entre le bébé et ses parents.
Dans ce contexte, j’introduirai deux méthodes principales de massage : le massage Suédois et le massage Indien.
Le massage Indien vise à tonifier et détendre les muscles, à apaiser les tensions et à améliorer la circulation sanguine. Les mouvements sont effectués du centre du corps vers les extrémités.
À l’inverse, le massage Suédois revitalise et favorise le retour du sang vers le cœur. Il se caractérise par des mouvements partant des extrémités vers le centre du corps, stimulant ainsi la circulation sanguine et lymphatique.
Ces techniques se décomposent en cinq gestes manuels distincts :
- L’effleurage
- Le pétrissage
- Le palper-rouler
- La friction
- Le tapotement
Les bienfaits du massage bébé
Le massage bébé a des bénéfices émotionnels et physiques. Il aide au lien d’attachement
entre parent et bébé par le biais :
♥ Du toucher
♥ Du regard
♥ Des mouvements
♥ De l’intonation de la voix
Et ceci quel que soit la durée de l’échange.
Ces échanges favorisent l’empathie et le sens de la communication chez le bébé.
| Côté nourrisson | Côté parents |
|---|---|
| BIEN ÊTRE PHYSIQUE : ♥ Stimule les différents systèmes (circulatoire, respiratoire, musculaire, immunitaire…) ♥ Favorise le sommeil ♥ Favorise la digestion (soulage les maux : constipation, colique, gaz…) ♥ Favorise la mobilité articulaire et l’élasticité musculaire (améliore la souplesse) ♥ Adoucit et nourrit la peau BIEN ÊTRE MENTAL : ♥ Favorise lien bébé-parent ♥ Favorise la communication non- verbale ♥ Rassure et sécurise bébé ♥ Aide à la découverte de son corps, de ses limites ♥ Optimise la détente et son bien être ♥ Favorise l’éveil au monde | ♥ Stimule la confiance en soi et ses capacités ♥ Renforce le sentiment de compétence du parent ♥ Stimule la sécrétion d’hormone de l’amour (ocytocine) grâce au contacte peau à peau ♥ Favorise la communication ♥ Transmetteur d’amour, de bienveillance, de respect ♥ Favorise la connaissance de son bébé, de ses réactions, de ses envies ♥ Favorise les liens familiaux ♥ Instaure une complicité ♥ Développe la confiance mutuelle ♥ Construit le lien d’attachement |
Les contre indications
| Côté nourrisson | Côté parents |
|---|---|
| o Malade, fiévreux o Endormie ou fatigué o Immédiatement après un repas o Après une intervention chirurgicale o Sur des lésions cutanées (eczéma, éruption…) AVIS MÉDICAL o Si bébé montre des signes d’agacement (pleure, se tortille, repousse vos mains…) o Attendre que le cordon ombilical soit tombé et cicatrisé | o Si vous n’avez pas envie, ne le faites pas par devoir o Ne masser pas votre bébé vite fait, mal fait o Si vous êtes fatigués, stressés |
Déroulement d’une séance
Le but des séances « massage pédiatrique » est de vous apprendre à masser et soulager les maux de votre bébé et lui apporter réconfort et bien être chez vous, pas à pas.
Lors de la séance, je vous montrerai les bons gestes à effectuer sur votre bébé à l’aide d’un poupon. Les formules proposées vous permettent d’apprendre le massage bébé à votre rythme et à le mettre en place directement après la séance.
Un temps d’échange et de détente vous sera proposé avant chaque début de massage pour que vous soyez détendu avant de commencer. N’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignement.
La préparation
| L’environnement | Le masseur | Le nourrisson |
|---|---|---|
| o Pièce chauffée et aérée o Espace dégagé pour circuler comme bon nous semble o Ambiance paisible, éclairage doux o Programme musical de relaxation (rituel si envie) o Éloigner les animaux domestiques o Tapis a longé, tapis, couverture etc | o Tenue ample et confortable o Se laver les mains et avoir les mains chaudes o Être apaisé o Retirer ses bijoux o Adopter une position confortable o Éteindre son téléphone portable | o Obtenir son consentement o Être confortablement installé o Produit de massage adapté à bébé o Dévêtir bébé au fur et à mesure o Être attentif à ses réactions |
Le temps de massage varie selon les âges et l’envie de chaque bébé :
- De 0 à 3 mois : environ 5 à 15min
- De 4 à 12 mois : 15 à 20min
- De 12 à 24 mois : 30min
- Après 2 ans : autant de temps que vous et bébé voulez
Formules
1 séance: apprentissage de techniques de massages pour détendre votre bébé (trois parties du corps au choix)
1 heure / 65€
2 séances: apprentissage et révision des techniques de massage sur l’ensemble du corps
Bonus: Mouvements de baby yoga
2 heures / 95€
4 séances: apprentissage de l’ensemble des techniques
Bonus: Mouvements de baby yoga et réflexologie plantaire
4 heures / 180€
Uniquement sur rendez-vous et à domicile